Fitnesstraining
Trainieren in Altona - Dein Fitnessstudio in der Nähe
Fitnessgeräte
• Großer Gerätepark mit hochwertigen Fitnessgeräten von Technogym, Johnson Matrix und Life Fitness
• Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Krafttraining, Ausdauer und Rehabilitation
• Großzügiger Abstand für sicheres Training in einer angenehmen Umgebung
In unserem Fitnessstudio erwartet dich ein großer Gerätepark mit hochwertigen Fitnessgeräten von führenden Marken wie Technogym, Johnson Matrix und Life Fitness. Unsere Geräte bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen, ob für Krafttraining, Ausdauertraining oder Rehabilitation. Jedes Gerät steht in mehreren Ausführungen zur Verfügung, und der großzügige Abstand sorgt für sicheres Training in angenehmer Umgebung.
Freihantelbereich
• Freihantelbereich: Kurzhanteln und Langhanteln
• Muskelaufbau, Maximalkraft, funktionelle Übungen
• Großzügiger Platz, professionelle Ausstattung
Unser Freihantelbereich bietet dir alles für intensives und vielseitiges Krafttraining. Mit Kurzhanteln bis zu 50 kg und Langhanteln hast du optimale Möglichkeiten, um gezielt Muskeln aufzubauen und deine Kraft zu steigern. Egal, ob du an deiner Maximalkraft arbeitest oder funktionelle Übungen machst – unser Freihantelbereich eignet sich perfekt für individuelles Training. Dank großzügigem Platz und professioneller Ausstattung kannst du sicher und effektiv trainieren.
Cardio Training
• Moderner Cardio-Bereich
• Geräte individuell einstellbar, führende Hersteller
• Großzügiger Abstand für angenehmes Training
Unser großzügiger Cardio-Bereich bietet dir moderne Geräte für effektives Ausdauertraining. Du findest hier Laufbänder, Crosstrainer, Trimmräder, Rudermaschinen und mehr, um deine Kondition zu verbessern, Kalorien zu verbrennen oder fit zu bleiben. Unsere Geräte stammen von führenden Herstellern und bieten individuelle Einstellungen für dein Fitnesslevel. Dank des großzügigen Abstands kannst du dein Training in angenehmer Atmosphäre gestalten.
Bodenbereich
• 250m² Bodenbereich
• Gymnastikecke für Dehnenübungen und Mobilitätstraining
• Freies Training für Kraft und Core
Unser 250m² großer Bodenbereich bietet dir vielseitige Trainingsmöglichkeiten in einer offenen, angenehmen Atmosphäre. In der Gymnastikecke hast du viel Platz für Dehnübungen, Mobilitätstraining oder Workouts mit Kleingeräten wie Bändern und Bällen. Hier kannst du frei ohne Geräte trainieren oder funktionelle Übungen in deinen Plan integrieren. Egal ob Krafttraining, Core-Training oder Beweglichkeit – unser Bodenbereich bietet dir genügend Raum für dein individuelles Training.
Kursbereich
• Kursraum außerhalb Kurszeiten nutzbar
• Ausstattung: Boxsäcke, Matten, TRX
• Flexibler Raum für individuelles Training
Auf unserer 250m² großen Kursfläche bieten wir Kurse wie Pilates, Yoga und Langhanteltraining an. Außerhalb der Kurszeiten steht der Raum für freies Training zur Verfügung. Dort findest du Fitnessequipment wie Boxsäcke, Matten und TRX-Bänder für dein individuelles Workout.