Kurse

Fitnesskurse für jedes Level

Unser Kursbereich bietet dir eine vielfältige Auswahl an beliebten Fitnesskursen, die sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet sind. Von Yoga und Pilates bis hin zu Physio Fit und Langhantel Workout – hier findest du alle Kurse, die du für ein abwechslungsreiches und effektives Training brauchst. Ob du deine Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern möchtest, bei uns kannst du in einer motivierenden Atmosphäre gemeinsam mit anderen an deinen Fitnesszielen arbeiten.

Unser Kursbereich bietet dir eine vielfältige Auswahl an beliebten Fitnesskursen, die sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet sind. Von Yoga und Pilates bis hin zu Physio Fit und Langhantel Workout – hier findest du alle Kurse, die du für ein abwechslungsreiches und effektives Training brauchst. Ob du deine Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern möchtest, bei uns kannst du in einer motivierenden Atmosphäre gemeinsam mit anderen an deinen Fitnesszielen arbeiten.

Kursplan

Entdecke unser umfangreiches Angebot an Fitnesskursen wie Yoga, Pilates, Langhanteltraining und mehr. Egal, ob du deine Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern möchtest – bei uns findest du den passenden Kurs für dein Training.

Montag

Physio Fit

09:00 - 10:00 Uhr

Langhantel Workout

17:50 - 18:50 Uhr

Yoga

19:00 - 20:00 Uhr

Dienstag

Physio Fit

17:40 - 18:40 Uhr

Boot Circle

18:45 - 19:45 Uhr

Yin Yoga

19:50 - 20:50 Uhr

Mittwoch

Pilates

09:00 - 10:00 Uhr

Kick - Thaibox - Workout

18:00- 19:00 Uhr

Vinyasa Yoga

19:15 - 20:45 Uhr

Donnerstag

Langhantel Workout

18:10 - 19:10 Uhr

Pilates

19:15 - 20:15 Uhr

Freitag

Workout

09:00 - 10:00 Uhr

Kursbeschreibung

Unsere Fitnesskurse wie Yoga, Pilates, Langhanteltraining und Co. bringen Bewegung in dein Training. Erfahre, welcher Kurs am besten zu deinen Zielen passt, und finde den optimalen Kurs für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Yoga

Dieser Kurs fördert das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Durch den Mix aus körperlichen Übungen und Atemübungen werden deine Beweglichkeit verbessert und deine Verspannungen gelöst.

Yoga

Dieser Kurs fördert das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Durch den Mix aus körperlichen Übungen und Atemübungen werden deine Beweglichkeit verbessert und deine Verspannungen gelöst.

Yoga

Dieser Kurs fördert das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Durch den Mix aus körperlichen Übungen und Atemübungen werden deine Beweglichkeit verbessert und deine Verspannungen gelöst.

Yoga

Dieser Kurs fördert das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Durch den Mix aus körperlichen Übungen und Atemübungen werden deine Beweglichkeit verbessert und deine Verspannungen gelöst.

Pilates

Ein Ganzkörper - Workout, das im Einklang mit deiner Atmung steht. Durch Übungen, die speziell deine Körpermitte beanspruchen, stärkst du die Körperstabilität und verbesserst deine Haltung.

Pilates

Ein Ganzkörper - Workout, das im Einklang mit deiner Atmung steht. Durch Übungen, die speziell deine Körpermitte beanspruchen, stärkst du die Körperstabilität und verbesserst deine Haltung.

Pilates

Ein Ganzkörper - Workout, das im Einklang mit deiner Atmung steht. Durch Übungen, die speziell deine Körpermitte beanspruchen, stärkst du die Körperstabilität und verbesserst deine Haltung.

Pilates

Ein Ganzkörper - Workout, das im Einklang mit deiner Atmung steht. Durch Übungen, die speziell deine Körpermitte beanspruchen, stärkst du die Körperstabilität und verbesserst deine Haltung.

Workout

Dieser Kurs bietet dir ein Ganzkörpertraining und bringt dich ganz schön ins Schwitzen! Das eigene Körpergewicht, Hanteln, Terra Bänder und vieles mehr unterstützen dich dabei, dein Ziel zu erreichen.

Workout

Dieser Kurs bietet dir ein Ganzkörpertraining und bringt dich ganz schön ins Schwitzen! Das eigene Körpergewicht, Hanteln, Terra Bänder und vieles mehr unterstützen dich dabei, dein Ziel zu erreichen.

Workout

Dieser Kurs bietet dir ein Ganzkörpertraining und bringt dich ganz schön ins Schwitzen! Das eigene Körpergewicht, Hanteln, Terra Bänder und vieles mehr unterstützen dich dabei, dein Ziel zu erreichen.

Workout

Dieser Kurs bietet dir ein Ganzkörpertraining und bringt dich ganz schön ins Schwitzen! Das eigene Körpergewicht, Hanteln, Terra Bänder und vieles mehr unterstützen dich dabei, dein Ziel zu erreichen.

Langhantel Workout

Bei diesem Ganzkörper - Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dein Körperfett. Bei motivierender Musik trainierst du, mithilfe einer Langhantel, alle Hauptmuskelgruppen.

Langhantel Workout

Bei diesem Ganzkörper - Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dein Körperfett. Bei motivierender Musik trainierst du, mithilfe einer Langhantel, alle Hauptmuskelgruppen.

Langhantel Workout

Bei diesem Ganzkörper - Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dein Körperfett. Bei motivierender Musik trainierst du, mithilfe einer Langhantel, alle Hauptmuskelgruppen.

Langhantel Workout

Bei diesem Ganzkörper - Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst dein Körperfett. Bei motivierender Musik trainierst du, mithilfe einer Langhantel, alle Hauptmuskelgruppen.

Boot circle

Ein intensives Zirkeltraining, welches dich an deine Leistungsgrenze bringt. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihren inneren Schweinehund überwinden und den ganzen Körper trainieren möchten.

Boot circle

Ein intensives Zirkeltraining, welches dich an deine Leistungsgrenze bringt. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihren inneren Schweinehund überwinden und den ganzen Körper trainieren möchten.

Boot circle

Ein intensives Zirkeltraining, welches dich an deine Leistungsgrenze bringt. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihren inneren Schweinehund überwinden und den ganzen Körper trainieren möchten.

Boot circle

Ein intensives Zirkeltraining, welches dich an deine Leistungsgrenze bringt. Dieser Kurs ist perfekt geeignet für alle, die ihren inneren Schweinehund überwinden und den ganzen Körper trainieren möchten.

Physio fit

Dieser Kurs stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Mit gezielten Übungen werden die "kleinen" und "großen" Probleme deines Bewegungsapparates bekämpft!

Physio fit

Dieser Kurs stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Mit gezielten Übungen werden die "kleinen" und "großen" Probleme deines Bewegungsapparates bekämpft!

Physio fit

Dieser Kurs stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Mit gezielten Übungen werden die "kleinen" und "großen" Probleme deines Bewegungsapparates bekämpft!

Physio fit

Dieser Kurs stärkt deine Muskulatur und verbessert deine Körperhaltung. Mit gezielten Übungen werden die "kleinen" und "großen" Probleme deines Bewegungsapparates bekämpft!

Yin Yoga

Der Fokus dieses Kurses liegt speziell auf den tieferen Schichten deines Körpers. Durch verschiedene Positionen werden deine Faszien und dein Bindegewebe beansprucht, zudem verbesserst du die Beweglichkeit deiner Gelenke.

Yin Yoga

Der Fokus dieses Kurses liegt speziell auf den tieferen Schichten deines Körpers. Durch verschiedene Positionen werden deine Faszien und dein Bindegewebe beansprucht, zudem verbesserst du die Beweglichkeit deiner Gelenke.

Yin Yoga

Der Fokus dieses Kurses liegt speziell auf den tieferen Schichten deines Körpers. Durch verschiedene Positionen werden deine Faszien und dein Bindegewebe beansprucht, zudem verbesserst du die Beweglichkeit deiner Gelenke.

Yin Yoga

Der Fokus dieses Kurses liegt speziell auf den tieferen Schichten deines Körpers. Durch verschiedene Positionen werden deine Faszien und dein Bindegewebe beansprucht, zudem verbesserst du die Beweglichkeit deiner Gelenke.

Kick - Thaibox - Workout

Dieser Kurs ist ideal, um dich auszupowern und einen Ausgleich zum Alltag zu finden. Er verbessert deine Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Kraft. Wenn du nach einer effektiven und spaßigen Trainingsmethode suchst, könnte das genau das Richtige für dich sein!

Kick - Thaibox - Workout

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Probetraining buchen

Melde dich bei uns und buche dir dein Probetraining. Unser Team nimmt sich Zeit, um dich individuell zu beraten und gemeinsam mit dir deine persönlichen Fitnessziele zu erarbeiten. Überzeuge dich selbst von unserem Angebot und starte noch heute deine Fitness-Reise bei uns!

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